• 線上課程系列

      近年來環境的改變,大大的撼動了世界,同時也攪動了我們內在許多的「習以為常」。彷彿許多原本觸手可及的變得遙不可及。許許多多的失去會造成內在迷惘、不安、恐懼,但這些徬徨也隨著生活的步調而被掩蓋。...
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    哈囉,最近還好嗎? 很高興,疫情逐漸趨緩,我們漸漸恢復正常生活。這段期間,經歷了不少動盪,你的身心有什麼感受嗎? 遇到重大壓力時,不只外在環境受到衝擊,身心也會產生一些不良反應,這是 #身體...