線上課程系列

　　近年來環境的改變，大大的撼動了世界，同時也攪動了我們內在許多的「習以為常」。彷彿許多原本觸手可及的變得遙不可及。許許多多的失去會造成內在迷惘、不安、恐懼，但這些徬徨也隨著生活的步調而被掩蓋。...

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哈囉，最近還好嗎? 很高興，疫情逐漸趨緩，我們漸漸恢復正常生活。這段期間，經歷了不少動盪，你的身心有什麼感受嗎? 遇到重大壓力時，不只外在環境受到衝擊，身心也會產生一些不良反應，這是 #身體...